每个人的身体深处都潜伏着负能量.
它通过潜意识微妙地影响我们,
影响了我们做的每一件事.
至少,它占据了本来属于强大的正能量的空间.

有时,我们只关注正面的事情,
而没有给那些随时间积累的有害的负能量应有的关注.
这一部分是因为我们没有清楚地意识到它的存在,
另一部分是因为我们没有明白忽略它可能带来的影响.

负能量从哪里来？

我们在生活中都要面对艰难和痛苦的经历,
它们显然是负能量的来源.
我们也许还会发现,
这些痛苦经历带来的创伤,
会在我们内心某个地方留下情感的伤疤,
显然,
想方设法消除这些经历带来的阴影是有长远好处的.

常见的负能量来源

1,从消极的角度看待生活.
我们的知觉形成了我们看待显示的方式.
如果我们从消极的角度看待生活,
我们对一切的感受就会被扭曲.
具体地说,
这样会把消极的地方放大,把积极的地方缩小.
我们都会产生情感的负能量,
它们就像微量的毒药,
积累起来就能毁掉高品质的生活.

2,追究责任.这是谁的错？
我们为什么要问这个问题呢？
通常,我们问这个问题是为了找出该为某件事负责人的人.
我们希望把罪过加到他们身上,使自己得到赦免.
让他人承担罪责,
我们会感觉像躲过了一颗子弹,
但我们实际上只是释放了一股负能量,
它将削弱我们的人格.
让我们强大起来的最好的方式之一就是简单地承担责任.

3,攀比. 这个**惯来自一种不健全的心态,
它是在竞争中滋长的.
竞争的潜规则是,
为了让某个人胜出,
那么必须有人失败.
生活不是和其他人的一场竞赛,
我们应该努力成为最好的自己,
因为那才是我们应该成为的那个人.
每个人都是完全不同的,
因此所有的攀比都不过是一场无意义的心理游戏.
随它去吧！

4,取悦他人.
不管你是谁,总会有人喜欢你,也总会有人不喜欢你,
有人会同意你的意见,也总有人不会同意.
别担心,
而且无论如何都不应该为了**他人的期望而改变自己.
这仅仅会导致无止境的冲突和困惑.
学会发现你真正的自己,
其他的都会顺其自然地发生.

推荐大家看一篇叫《精神病人的世界》的文章,
大家可以搜索一下看看