让我们一起赶走负能量吧

每个人的身体深处都潜伏着负能量.
它通过潜意识微妙地影响我们,
影响了我们做的每一件事.
至少,它占据了本来属于强大的正能量的空间.

有时,我们只关注正面的事情,
而没有给那些随时间积累的有害的负能量应有的关注.
这一部分是因为我们没有清楚地意识到它的存在,
另一部分是因为我们没有明白忽略它可能带来的影响.

负能量从哪里来？

我们在生活中都要面对艰难和痛苦的经历,
它们显然是负能量的来源.
我们也许还会发现,
这些痛苦经历带来的创伤,
会在我们内心某个地方留下情感的伤疤,
显然,
想方设法消除这些经历带来的阴影是有长远好处的.

常见的负能量来源

1,从消极的角度看待生活.
我们的知觉形成了我们看待显示的方式.
如果我们从消极的角度看待生活,
我们对一切的感受就会被扭曲.
具体地说,
这样会把消极的地方放大,把积极的地方缩小.
我们都会产生情感的负能量,
它们就像微量的毒药,
积累起来就能毁掉高品质的生活.

2,追究责任.这是谁的错？
我们为什么要问这个问题呢？
通常,我们问这个问题是为了找出该为某件事负责人的人.
我们希望把罪过加到他们身上,使自己得到赦免.
让他人承担罪责,
我们会感觉像躲过了一颗子弹,
但我们实际上只是释放了一股负能量,
它将削弱我们的人格.
让我们强大起来的最好的方式之一就是简单地承担责任.

3,攀比. 这个**惯来自一种不健全的心态,
它是在竞争中滋长的.
竞争的潜规则是,
为了让某个人胜出,
那么必须有人失败.
生活不是和其他人的一场竞赛,
我们应该努力成为最好的自己,
因为那才是我们应该成为的那个人.
每个人都是完全不同的,
因此所有的攀比都不过是一场无意义的心理游戏.
随它去吧！

4,取悦他人.
不管你是谁,总会有人喜欢你,也总会有人不喜欢你,
有人会同意你的意见,也总有人不会同意.
别担心,
而且无论如何都不应该为了**他人的期望而改变自己.
这仅仅会导致无止境的冲突和困惑.
学会发现你真正的自己,
其他的都会顺其自然地发生.

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