蜂蜜炖梨是天然感冒药,
梨子对呼吸道很好
所以当你喉咙痛或咳嗽的时候特别适合,
加一大匙让喉咙舒服的蜂蜜,
让身体暖和的生姜,
和血液循环好的红枣,
一起炖煮到梨子软烂,
营养又美味.
现在不舒服吗？你也快来试试～

蜂蜜炖梨

测量单位:标准大匙＝15ml,
人数:一人份,
烹调时间:1小时.

材料

大梨子，红枣 2个，生姜 2cm，蜂蜜 1大匙

具体做法

把用苏打粉洗干净的梨子横切掉蒂1公分的部分,
红枣切丝,
生姜去皮后切片,
用汤匙小块刮取出果肉,
中间的心颜色不一样的部分去除,
把果肉,蜂蜜,红枣和生姜放在梨子里,
放在大碗里蒸40分钟,
蜂蜜炖梨就完成了,

最后

完成后拿掉生姜片,
就可以全部吃了.
有机会在配图.